Памятка по использованию элайнеров
Грета Орто · Центр Прозрачной Ортодонтии
Вы выбрали прозрачные элайнеры — современный и комфортный способ выравнивания зубов. Ваша улыбка уже меняется! Чтобы лечение шло по плану и дало идеальный результат, следуйте этим простым правилам. Сохраните памятку — она будет полезна на протяжении всего лечения.
Режим ношения
22 часа
Элайнеры на зубах не менее 22 часов в сутки
Снимать только на время еды, напитков и чистки зубов
Элайнеры на зубах не менее 22 часов в сутки
Снимать только на время еды, напитков и чистки зубов
График смены
Меняйте элайнеры на следующую пару строго по графику вашего ортодонта — обычно каждые 14 дней. Не переходите на новый шаг раньше или позже назначенного срока.
Сохраняйте предыдущий шаг
Всегда храните предыдущую пару элайнеров. Если текущая каппа потеряется или сломается, вы сможете временно вернуться на шаг назад, чтобы зубы не сместились.
Как надевать
Надевайте элайнеры на передние зубы, затем аккуратно прижимайте по бокам. Используйте chewies (жевательные валики) по 5–10 минут — это обеспечит плотную посадку.
Питание и напитки
Главное правило: в элайнерах не едят!
Приём любой пищи в каппах запрещён. Это приведёт к поломке каппы или развитию кариеса под ней.
Нельзя в элайнерах
Можно в элайнерах
Всё остальное — только после снятия капп
Приём любой пищи в каппах запрещён. Это приведёт к поломке каппы или развитию кариеса под ней.
Нельзя в элайнерах
- Горячие напитки (чай, кофе) — деформируют пластик
- Сладкие напитки (соки, газировка) — разрушают эмаль под каппой
- Красящие продукты (вино, ягоды, куркума) — окрашивают каппы
- Жевательная резинка
Можно в элайнерах
- Обычная вода комнатной температуры
Всё остальное — только после снятия капп
Гигиена полости рта
Чистка зубов после каждого приёма пищи
Перед тем как снова надеть элайнеры, обязательно почистите зубы щёткой с пастой и воспользуйтесь зубной нитью или ёршиками. Если нет возможности почистить зубы — используйте пенку для полости рта.
Ирригатор
Используйте ирригатор 1–2 раза в день для тщательной очистки труднодоступных мест, особенно вокруг аттачменов.
Профессиональная гигиена
Посещайте стоматолога-гигиениста каждые 3–4 месяца для профессиональной чистки.
Уход за каппами
Ежедневная чистка
Чистите элайнеры изнутри и снаружи мягкой зубной щёткой с небольшим количеством неабразивной зубной пасты. Промывайте под прохладной проточной водой. Горячая вода деформирует пластик!
Дезинфекция
Раз в неделю замачивайте каппы в дезинфицирующем растворе или используйте таблетки для очистки протезов (например, «Корега») на 15 минут.
Хранение
Контейнер — это закон
Если каппы не на зубах — они в защитном контейнере. Никаких салфеток, карманов, сумок. В 90% случаев каппы теряют именно так.
Если каппы не на зубах — они в защитном контейнере. Никаких салфеток, карманов, сумок. В 90% случаев каппы теряют именно так.
Дискомфорт и адаптация
Давление при смене
В первые 2–3 дня после перехода на новую пару возможны болезненные ощущения и чувство давления. Это нормально — зубы перемещаются. При сильном дискомфорте можно принять обезболивающее.
Изменение дикции
В первые дни речь может немного измениться. Чем больше вы разговариваете, тем быстрее язык привыкнет. Обычно адаптация занимает 2–3 дня.
Аттачмены
На зубах установлены специальные «замочки» (аттачмены). Если 1–5 из них отклеилось, но элайнер сидит плотно — обращаться к врачу не обязательно, расскажите на плановом приёме. Если элайнер не держится на зубах — сообщите ортодонту.
Экстренные ситуации
Каппа потерялась или сломалась
Наденьте следующую пару. Если следующего шага нет — вернитесь на предыдущий. Сообщите врачу.
Каппа натирает
Аккуратно подпилите острый край мягкой пилочкой для ногтей. Если не помогает — обратитесь к ортодонту.
Каппа плохо садится
Используйте chewies — прикусывайте их по 5–10 минут несколько раз в день. Если через 2 дня каппа всё ещё не садится — свяжитесь с врачом.
Каппа треснула
Если трещина небольшая и каппа ещё держит форму, можно доносить до плановой смены. Если сломалась сильно — переходите на следующий шаг.
Наденьте следующую пару. Если следующего шага нет — вернитесь на предыдущий. Сообщите врачу.
Каппа натирает
Аккуратно подпилите острый край мягкой пилочкой для ногтей. Если не помогает — обратитесь к ортодонту.
Каппа плохо садится
Используйте chewies — прикусывайте их по 5–10 минут несколько раз в день. Если через 2 дня каппа всё ещё не садится — свяжитесь с врачом.
Каппа треснула
Если трещина небольшая и каппа ещё держит форму, можно доносить до плановой смены. Если сломалась сильно — переходите на следующий шаг.
Дорожный набор
Всегда с собой
Контейнер для капп
Складная щётка + паста
Пенка для полости рта
Chewies (жевательный валик)
Следующий этап капп
Предыдущий этап (страховка)
Улыбка мечты уже близко! Результат зависит от вашей дисциплины.
Есть вопросы? Свяжитесь с нами
Если что-то беспокоит — не ждите планового приёма. Позвоните, и мы поможем.
+7 (812) 501-12-15
Ежедневно с 9:00 до 21:00
Санкт-Петербург, ул. Марата, 68
Оставьте ваши контактные данные
